پسر‌ها تا چه سنی قد می‌کشند؟

تینو مدرن:

کودکان می توانند تا زمانی که صفحه رشد آنها متوقف شود، بلندتر شوند، که معمولاً در حدود 18 سالگی اتفاق می افتد. اما در موارد نادر، پسرها ممکن است تا اوایل بیست سالگی کمی بلندتر شوند.

چه عواملی بر رشد قد تاثیر می گذارد؟

قد شما اساساً توسط ژنتیک شما تعیین می شود، مانند رنگ چشم، رنگ مو، رنگ پوست و بسیاری موارد دیگر. اینها همه صفات ژنتیکی شما هستند که از والدین بیولوژیکی خود به ارث برده اید. بنابراین اگر اکثر اعضای خانواده شما قد بلندی دارند، به احتمال زیاد شما نیز قد بلندی دارید.

عوامل دیگری که بر رشد قد تأثیر می گذارند: تغذیه: بدن شما برای زنده ماندن به مواد مغذی نیاز دارد، به ویژه در سال های اولیه زندگی، زمانی که هنوز در حال رشد و تکامل هستند، مطالعات نشان می دهد که کمبود مواد معدنی مانند روی و آهن و کمبود آن تغذیه می تواند بر رشد انسان تأثیر بگذارد و از رشد کامل پتانسیل ژنتیکی کودکان جلوگیری کند.

قد و سلامت

بیماری‌ها و شرایط به روش‌های مختلف بر افراد تأثیر می‌گذارند، و وقتی صحبت از مواردی مانند قد، وزن، ضربان قلب، فشار خون و سایر اقدامات بهداشتی به میان می‌آید، عوامل زیادی وجود دارند که خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را تعیین می‌کنند. اما ارتفاع چگونه ممکن است در برخی از این موارد نقش داشته باشد؟

نتایج تا کنون نشان داده است که قد ارتباط کمی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات دارد. در مطالعه ای که در سال 2008 روی 8000 مرد بریتانیایی 50 تا 69 ساله انجام شد، محققان دریافتند که مردان قد بلندتر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. مطالعه دیگری در سال 2017 نشان داد که مردانی که قد بلندتری داشتند، 22 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات بودند.

مطالعات دیگر نتایج مشابهی را در مغز نشان داده اند. به نظر می رسد افراد قد بلندتر کمتر دچار سکته مغزی می شوند و همچنین کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. در هر دو اختلال، عوامل ژنتیکی متعددی دخیل هستند.

قد تنها یک عامل کوچک است که بر سلامت کلی شما تأثیر می گذارد. همچنین قد چیزی است که کنترل زیادی روی آن ندارید.

کودکان چه زمانی به بزرگسالی می رسند؟

پسران در پایان بلوغ به بلوغ می رسند که معمولاً بین 16 تا 18 سالگی است. اما این اعداد تقریبی هستند و نمی توان با اطمینان گفت.

بلوغ برای همه افراد در سن متفاوتی شروع می شود و یک عدد مشخص نیست. برخی از پسران بلافاصله بلوغ را می گذرانند و برخی آهسته تر و یکنواخت تر می شوند و البته برخی از دختران به طور طبیعی بلندتر از پسران هستند و این کاملاً طبیعی است.

همچنین در برخی از پسران بلوغ دیررس دیده می شود، به این معنی که این پسران دیرتر بزرگ می شوند. اگر این اتفاق برای فرزندتان افتاد، نترسید.

این نوع تأخیر در بلوغ یک بیماری یا مشکل سلامتی نیست، فقط نحوه عملکرد بدن کودک شماست. تا زمانی که پسران در سن 14 سالگی دیگر علائم بلوغ را نشان ندهند، به احتمال زیاد به اندازه بزرگسالی خود خواهند رسید. آنها ممکن است به جای 16 یا 17 سالگی در 18 سالگی به قد بزرگسالان برسند.

به همین دلیل، مراجعه منظم به متخصص اطفال مهم است. در این ملاقات ها، پزشک مطمئن می شود که رشد کودک همانطور که باید پیش می رود. در عین حال، کودک از نظر سایر جنبه های سلامتی که ممکن است مانع رشد او شود، بررسی می شود.

آیا پسرها در بیست سالگی بلندتر می شوند؟

بعضی از پسرها بعد از 18 سالگی قدشان بلندتر می شود. اگر خشک باشند، معمولاً ارتفاع آنها دو اینچ یا کمتر می شود. بعد از 18 سالگی احتمال جهش رشد بسیار کم است. همانطور که گفتیم پسرها با گرفتن صفحات رشد قد نمی کشند.

صفحات رشد نواحی غضروفی نزدیک انتهای استخوان ها هستند. این قسمت‌های غضروفی نوعی داربست هستند که سپس با بافت استخوانی پر می‌شوند تا استخوان بلندتر شود. با گذشت سالها، صفحات رشد به تدریج سخت می شوند و به استخوان تبدیل می شوند تا زمانی که غضروفی باقی نماند.

چه زمانی رشد مطلوب نیست؟

اگر رشد قد بعد از 18 سالگی ادامه یابد، باید معاینه پزشکی انجام شود. قد بلندتر شدن در سن 19 یا 20 سالگی لزوماً نشانه ای از یک مشکل سلامتی نیست. اما در این مورد باید با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است مشکل تاخیر در بلوغ و صفحات رشد باشد که هنوز کاملا بسته نشده اند. اما در موارد نادر، رشد مداوم قد می تواند ناشی از آکرومگالی باشد. آکرومگالی وضعیتی است که باعث تولید بیش از حد هورمون رشد می شود.

همچنین باور نکنید که مردان بعد از 25 سال قد بلندتر می شوند. هیچ مدرکی مبنی بر امکان پذیر بودن آن وجود ندارد. افرادی که دیر رشد می کنند قبل از 25 سالگی نیز به بلوغ می رسند.

آیا اعضای بدن در حال رشد هستند؟

با رسیدن به پتانسیل رشد کامل قد، طول استخوان های پا معمولاً افزایش می یابد. در واقع، مطالعات ارتباط مستقیمی بین اندازه و قد پا نشان نداده اند. دو نفر با قدهای متفاوت ممکن است سایز پا یکسانی داشته باشند. برخی از افراد از نظر ژنتیکی پاهای کوچک یا بزرگی دارند.

این بدان معنی است که پاهای شما (و البته سایر قسمت های بدن شما) ممکن است در طول زمان از نظر شکل و اندازه تغییر کنند. با افزایش سن، غضروف به رشد خود ادامه می دهد، بنابراین ممکن است متوجه تغییر جزئی، مثلاً، بینی یا گوش خود شوید.

در پایان

قد و جثه افراد متفاوت است. اکثر پسرها فکر می کنند باید قد بلند باشند. اما این چیزی نیست که واقعاً تحت کنترل شما باشد. سلامتی بسیار مهمتر از قد است. تغذیه مناسب، خواب با کیفیت خوب و معاینات منظم به شما کمک می کند تا به حداکثر پتانسیل خود برسید.