این افراد دیرتر به آلزایمر مبتلا می‌شوند

تحقیقات جدید در سوئد نشان می‌دهد افرادی که ژن‌هایی دارند که خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهند، ممکن است بتوانند با عامل ژنتیکی مبارزه کرده و بر آن غلبه کنند.

اقدامات متقابل ورزش منظم برای بهبود تناسب قلبی تنفسی است که به عنوان CRF نیز شناخته می شود.

CRF توانایی سیستم‌های گردش خون و تنفسی بدن برای رساندن اکسیژن به ماهیچه‌ها است – توانایی که با افزایش سن و از دست دادن عضله کاهش می‌یابد که از دهه ۲۰ زندگی شروع می‌شود و با گذشت زمان تسریع می‌یابد.

هنگامی که افراد به سن 70 سالگی می رسند، CRF هر ده سال 20 درصد کاهش می یابد.

CRF پایین یک پیش‌بینی‌کننده قوی برای مرگ زودهنگام از همه علل و رویدادهای مرتبط با قلبی عروقی مانند سکته مغزی و حملات قلبی است.

محققان سوئدی نتیجه گرفتند: “مطالعه ما نشان می دهد که CRF بالا با عملکرد شناختی بهتر و کاهش خطر زوال عقل مرتبط است.” علاوه بر این، CRF بالا ممکن است خطر ژنتیکی همه زوال عقل ها را تا 35 درصد کاهش دهد.

برای این مطالعه، تیمی به سرپرستی ویلی زو، از مرکز تحقیقات پیری در موسسه کارولینسکا در استکهلم، داده‌های بیش از 61200 نفر را بین 39 تا 70 سال تجزیه و تحلیل کردند. این افراد تا 12 سال پیگیری شدند.

همه در شروع مطالعه بدون زوال عقل بودند. هر کدام برای تعیین CRF خود به مدت شش دقیقه یک دوچرخه ثابت سوار شدند. آنها همچنین تست های شناختی انجام دادند و خطر ژنتیکی زوال عقل با استفاده از مقیاس استاندارد بیماری آلزایمر اندازه گیری شد.

در مجموع، 553 شرکت‌کننده در طول 12 سال پیگیری، دچار زوال عقل شدند.

در مقایسه با افراد دارای CRF پایین، شروع زوال عقل در افراد دارای CRF بالا حدود 1.5 سال به تعویق افتاد. CRF بالا همچنین خطر ابتلا به زوال عقل را در میان افرادی که دارای عوامل خطر متوسط ​​و بالا بودند تا 35 درصد کاهش داد.

به گفته محققان، افزایش CRF می تواند راهبردی برای جلوگیری از زوال عقل باشد، حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی بالایی برای بیماری آلزایمر دارند.

آنها گفتند که تحقیقات بیشتری در مورد رابطه بین CRF و سلامت مغز و اینکه چگونه ممکن است بر ارتباط بین خطر ژنتیکی و زوال عقل تأثیر بگذارد، مورد نیاز است.