یک کارشناس روماتولوژی و از اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان ممکن است قد افراد به تدریج کاهش یابد، گفت: این کاهش قد به ویژه مشهود است. در زنان بعد از یائسگی و در مردان در سنین بالا دیده می شود.
به گزارش تینو مدرن، دکتر عسل السادات اعظمی تصریح کرد: پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان ها و سپس شکستگی مشخص می شود، بنابراین تشخیص زودهنگام پوکی استخوان به ما این امکان را می دهد که از مسیر بیماری جلوتر بمانیم و بتوانیم سرعت آن را کاهش دهیم. زمان .
وی ادامه داد: اکثر افراد در سنین 25 تا 30 سالگی به حداکثر توده استخوانی خود می رسند که با تغذیه خوب، مصرف مکمل های ویتامین D و پرهیز از عادات بدی مانند سیگار و الکل می توان از سرعت آن جلوگیری کرد. روند آن اگر پوکی استخوان درمان نشود باعث افسردگی و محدودیت حرکتی می شود و این چرخه معیوب عوارض آن را افزایش می دهد.
اعظمی با تاکید بر اینکه پوکی استخوان ناشی از کهولت سن در سن 70 سالگی با بروز شکستگی یا درد در استخوان ها بروز می کند، گفت: این مشکل در افرادی که والدین آنها سابقه شکستگی یا شکستگی گردن دارند بیشتر مشهود است. کاهش وزن بیش از 58 کیلوگرم، مصرف سیگار و الکل و آرتریت روماتوئید از علل پوکی استخوان هستند.
به گفته وی روزانه 1200 واحد کلسیم برای زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال و استفاده از داروهای ویتامین D توصیه می شود. افراد مبتلا به پوکی استخوان حتی در اثر ضربه آهسته مانند زمین خوردن، غذا خوردن و در موارد شدیدتر سرفه می توانند استخوان ها را بشکنند.
این متخصص روماتولوژی استخوان را بافتی زنده توصیف کرد و گفت: استخوان به طور مداوم و همزمان خود را از بین می برد و بازسازی می کند و زمانی که سرعت تخریب استخوان از بازسازی آن بیشتر باشد پوکی استخوان رخ می دهد. این اختلال به عنوان مهم ترین علت شکستگی استخوان پس از یائسگی در زنان و افراد مسن شناخته می شود، در مواردی که پوکی استخوان باعث ضعیف شدن مهره ها می شود و به تدریج باعث ایجاد کیفوز یا قوز پشت بدن می شود.
وی پوکی استخوان را یک بیماری خاموش عنوان کرد و گفت: پوکی استخوان در ابتدا علائم خاصی ندارد و علائم آن مدت ها پس از شروع بیماری ظاهر می شود. یکی از علائم پوکی استخوان درد استخوان است. این درد خفیف و متوسط است و در نقاط مختلف بدن احساس می شود. درد استخوان ممکن است در طول روز بدتر شود و با استراحت کاهش یابد.
به گزارش وبدا، اعظمی گفت: افراد مبتلا به پوکی استخوان ممکن است دچار شکستگی های زیادی در قسمت های مختلف بدن شوند و این شکستگی ها معمولا در مفاصل، استخوان های پشت، ستون فقرات، دست و پا و سایر استخوان ها رخ می دهد. از سوی دیگر، تغییر در نحوه راه رفتن نیز می تواند نشانه پوکی استخوان باشد، زیرا افراد مبتلا به پوکی استخوان ممکن است به دلیل کاهش تحرک و ناتوانی استخوان ها در تحمل وزن کامل بدن، در حرکت و راه رفتن دچار مشکل شوند. .
وی پوکی استخوان را کاهش دهنده کیفیت زندگی و گاهی محدودیت حرکتی ارزیابی کرد و گفت: در واقع عوارضی که باعث پوکی استخوان می شود بیشتر از علائم آن است. پوکی استخوان می تواند باعث تحلیل استخوان و محدودیت حرکت در پاها شود و این محدودیت می تواند تا زمانی که فرد قادر به راه رفتن بدون کمک عصا یا ویلچر نباشد ادامه یابد.
وی به اثرات روانی پوکی استخوان اشاره کرد و گفت: این تاثیرات ذهنی به دلیل کاهش تحرک، درد و کاهش استقلال باعث احساس ناتوانی و افسردگی می شود، بنابراین برای پیشگیری از بیماری هایی مانند پوکی استخوان، سبک زندگی صحیح، رژیم غذایی مناسب و فعالیت های ورزشی منظم می باشد. توصیه می شود. .
پایان خبر تینو مدرن
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان" هستید؟ با کلیک بر روی پزشکی، ممکن است در این موضوع، مطالب مرتبط دیگری هم وجود داشته باشد. برای کشف آن ها، به دنبال دسته بندی های مرتبط بگردید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان"، کلیک کنید.