چاقی و اضافه وزن در ۷۲ درصد زنان ایرانی / ۲ عامل مهم برای افزایش عمر باکیفیت

چاقی و اضافه وزن در ۷۲ درصد زنان ایرانی / ۲ عامل مهم برای افزایش عمر باکیفیت

رئیس اداره سلامت مادران و مادران وزارت بهداشت بر اهمیت مراقبت از سلامت زنان به عنوان نیمی از جمعیت کشور تاکید کرد و همچنین با بیان اینکه 72 درصد زنان ایرانی چاق و اضافه وزن هستند، سلامت زنان را به خطر انداخت. . عوامل

به گزارش تینو مدرن، دکتر ملیحه کیانفر – رئیس اداره سلامت مادران و مادران وزارت بهداشت با تاکید بر نقش اصلی سلامت زنان در سلامت جامعه اعلام کرد: 49.5 درصد و تقریبا نیمی از جمعیت کشور را زنان تشکیل می دهند و بر سلامت زنان تاکید کرد. یک نیاز غیر قابل انکار

7 علت اصلی مرگ و میر در زنان ایرانی

وی گفت: معاونت میانسالی وزارت بهداشت شامل و مطالعه جمعیت هدف 30 تا 59 سال و در واقع بیشترین جمعیت فعال زنان در کشور است. بر اساس این اسناد، در میان زنان 30 تا 59 ساله، بیشترین میزان مرگ و میر ناشی از بیماری ایسکمیک قلب، سرطان سینه، سکته مغزی، دیابت، تصادفات رانندگی، بیماری های ناشی از فشار خون بالا و سرطان روده بزرگ است.

2 عامل مهم برای افزایش کیفیت زندگی

وی بر لزوم ارتقای سطح سواد سلامت جامعه به ویژه بانوان تاکید کرد و خاطرنشان کرد: دو عامل مهم در کاهش بیماری ها و بهبود زندگی بانوان تغذیه مناسب و فعالیت بدنی کافی است.

۷۲ درصد زنان ایرانی چاق و اضافه وزن هستند

وی گفت: بر اساس آخرین بررسی عوامل خطر بیماری های غیرمرتبط در سال 1400، حدود 31 درصد از زنان ایرانی چاق هستند و تنها 28 درصد آنها اضافه وزن دارند و مابقی اضافه وزن دارند. این بدان معناست که 72 درصد زنان ایرانی چاق و اضافه وزن دارند.

لزوم تامین امکانات ورزشی مناسب برای بانوان

کیانفر درباره لزوم ارائه فرصت های ورزشی مقرون به صرفه و استاندارد برای بانوان در شهرها و روستاها گفت: با توجه به وضعیت فرهنگی کشورمان، بسیاری از بانوان از انجام ورزش در پارک ها و اماکن عمومی شهرها خودداری می کنند، بنابراین ضروری است. لازم است نهادها و ارگان های مرتبط، امکانات و اسکان مناسب را برای بانوان فراهم کنند تا با آگاهی مناسب، فعالیت بدنی را در اولویت برنامه روزانه خود قرار دهند.

پیشگیری را بر درمان اولویت دهید

وی بر لزوم ارتقای سطح سواد سلامت بانوان تاکید کرد و گفت: بانوان باید تلاش کنند تا هزینه های غیرضروری خود را حذف کرده و ورزش را جایگزین آن کنند، وزارت بهداشت همچنان بر اهمیت پیشگیری بر درمان تاکید دارد. چرا که با زندگی با کیفیت، بار مالی بر دوش نظام سلامت نیز کاهش می یابد.

کیانفر تصریح کرد: مشکل چاقی و اضافه وزن تنها از ویژگی های زندگی شهری نیست و از شهر تا روستا 21 درصد آنها چاق هستند، یعنی از هر پنج زن یک نفر در سنین 44 تا 54 سال چاق است. .

حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی شدید داشته باشید

رئیس اداره سلامت میانسالی وزارت بهداشت بر لزوم هشدار نسبت به عوامل خطرساز سلامت تاکید کرد و گفت: 57.7 درصد زنان ایرانی فاقد تحرک هستند یعنی فعالیت بدنی آنها کمتر از 150 دقیقه است. هفتاد؛ فعالیت بدنی به معنای فعالیتی است که ضربان قلب را افزایش می دهد. مانند پیاده روی سریع یا دویدن آرام.

وی بیان کرد: همانطور که ورزش باعث تقویت سایر عضلات می شود، عضلات قلب نیز از این شرایط مستثنی نیستند. تقویت عضلات قلب به پمپاژ بهتر خون در سراسر بدن و کنترل فشار خون کمک می کند.

وی گفت: 14.7 درصد زنان ایرانی دیابت و 33 درصد زنان ایرانی فشار خون دارند. همچنین 51 درصد از زنان 55 تا 64 ساله دارای فشار خون بالا یا سابقه آن هستند.

کیانفر تصریح کرد: نه تنها بانوان، بلکه تمامی افراد جامعه می توانند با مراجعه به مراکز بهداشتی درمانی سراسر کشور از وضعیت سلامت خود مطلع شوند. در این مراکز بسیاری از تست ها، نظارت ها و مشاوره ها در زمینه های تغذیه، سلامت عمومی، اضافه وزن، سلامت روان، کنترل و پیشگیری از بیماری ها به صورت رایگان انجام می شود و کافی است با مراجعه به این مراکز، فرم الکترونیکی سلامت را بایگانی کنید. دان در درک وضعیت سلامتی آنها تاخیر نداشته باشید. دوستان ما در نقش ماماها و بهورزان می توانند به خوبی از عهده آنها برآیند.

رئیس اداره مادران وزارت بهداشت گفت: زنان در اجرای سیاست های کلان و سیاست های کلان از جمله جوانان مردم نقش بسزایی دارند. مثلاً زنی که از سلامت جسمی و روحی کافی برخوردار باشد، می تواند بچه های سالمی به دنیا بیاورد و تربیت کند.

وی در خصوص خدمات معاینه در مراکز جامع سلامت گفت: اولین و مهمترین معاینه زنان خودآزمایی و معاینه پستان است. خانم ها می توانند سینه های خود را در طول زایمان، بعد از یائسگی و در دوران یائسگی ماهانه معاینه کنند و برای تغییرات پوست سینه، توده ها یا ترشحات سینه به مراقبت های بهداشتی جامع مراجعه کنند. مراکز خدماتی یا پزشکان

بعد از 40 سالگی هر 2 سال یکبار ماموگرافی انجام شود

وی همچنین گفت: در آن دسته از خانم هایی که معاینات آنها طبیعی است و سابقه خانوادگی ندارند، اولین ماموگرافی بعد از 40 سالگی و در صورت طبیعی بودن باید هر 2 سال یکبار انجام شود.

کیانفر در خصوص غربالگری سرطان دهانه رحم گفت: پاپ اسمیر روشی آسان و ارزان برای بررسی سلامت دهانه رحم است. در سامانه شبکه بهداشت و درمان کشور پس از اولین ویزیت زنان متاهل، پرونده تشکیل می شود و با توجه به شرایط و طبق دستورالعمل، سابقه تولد وی بررسی می شود، آزمایش پاپ اسمیر انجام می شود و در صورت طبیعی بودن. ، پاپ اسمیر نیز انجام می شود. باید بعد از 3 سال انجام شود.

وی گفت: مرحله بعدی آزمایش HPV است. این آزمایش در حال حاضر در شبکه بهداشت و درمان کشور ارائه نمی شود، اما اگر خانمی آن را انجام دهد و نتیجه آن نرمال باشد، باید بعد از 10 سال دوباره آزمایش بدهد.

مدیر گروه میانسالان گفت: غربالگری سرطان روده بزرگ در افراد با سابقه خانوادگی بالای 45 سال و در افراد بدون سابقه خانوادگی بالای 50 سال با اهدای خون پوشیده مدفوع انجام شود. آزمون در صورت وجود خون مخفی باید آزمایشات دیگر و کولونوسکوپی انجام شود.

کیانفر در خصوص بروز یائسگی در بین زنان گفت: یائسگی معمولاً با علائم و مشکلات هورمونی متعددی همراه است و زنان باید وضعیت جسمانی خود را توسط ماما یا پزشک بررسی کنند تا از بروز عوارض بعد از یائسگی مانند پوکی استخوان یا سرطان سینه جلوگیری شود . .

وی بیان کرد: بسیاری از مولفه هایی که سلامت را تحت تاثیر قرار می دهد خارج از حوزه وزارت بهداشت است. بنابراین می توان گفت که سلامت یک موضوع ملی و بین المللی است و همه ارگان ها نقش خود را در حفظ سلامت انسان ایفا می کنند.

پایان خبر تینو مدرن

آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "چاقی و اضافه وزن در ۷۲ درصد زنان ایرانی / ۲ عامل مهم برای افزایش عمر باکیفیت" هستید؟ با کلیک بر روی پزشکی، ممکن است در این موضوع، مطالب مرتبط دیگری هم وجود داشته باشد. برای کشف آن ها، به دنبال دسته بندی های مرتبط بگردید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "چاقی و اضافه وزن در ۷۲ درصد زنان ایرانی / ۲ عامل مهم برای افزایش عمر باکیفیت"، کلیک کنید.